Aleryhmille (opiskelija, eläkeläinen, työtön) hinta 80 €
Etäkäynti sopii tuki- ja liikuntaelinkiputilojen hoitoon terapeuttisen harjoittelun keinoin. Etäkäynneillä voin myös hyödyntää osaamistani joogan saralta. Modifioimalla joogaliikkeitä voidaan helpottaa harjoituksessa esiintyviä ongelmia ja viedä harjoitusta eteenpäin, sekä tukea kehon ja mielen rentoutumista.
Käytän etäyhteyteen Zoom-palvelua ja lähetän sinulle linkin sähköpostilla ennen tapaamistamme. Lataathan Zoom-ohjelman tietokoneellesi ennen tapaamista. Mikäli et ole käyttänyt ohjelmaa aiemmin, suosittelen myös testaamaan etukäteen, että kuva ja ääni toimivat.
Käyntiä varten suosittelen käyttämään tietokonetta tai tablettia, (ei puhelinta), jotta näköyhteys olisi mahdollisimman hyvä. Varaa itsellesi rauhallinen ja häiriötön tila, jossa sinulla on mahdollista liikkua niin, että koko vartalosi näkyy ruudulla. Myös tyhjästä seinätilasta voi olla hyötyä harjoitteita tehdessä. Mikäli harjoitat joogaa, varaa mukaan myös joogavälineesi.
Mikäli etäkäynti ei onnistu teknisten ongelmien takia, voidaan aika siirtää ilman erillisveloitusta.
---
Koulutettuna osteopaattina tunnen ihmisen anatomian yksityiskohtaisesti ja ymmärrän ihmiskehon toiminnallisena kokonaisuutena. Iyengarjoogaopettajana sekä aktiivisena harjoittajana, ymmärrän eritysesti joogaa ja muita taitolajeja harjoittavien ja opettavien kehollisia haasteita.
Etävastaanottotyössä käytän erityisesti Kinetic control -liiketerapiaa, eli liikekontrollihäiriöiden tutkimista ja hoitamista tarkasti ohjatuilla harjoitteilla. Lue aiheesta tarkemmin:
https://juttaaalto.fi/artikkelit-1/kinetic-control-liikekontrollihairioiden-tutkiminen-ja-terapeuttinen-harjoittelu/Tavoitteenani on saada kehosi toimimaan kevyesti ja kivuttomasti eli palauttaa kehon luonnollinen terveydentila.
Tervetuloa hoitoon!