Mitä haluat varata?

Klarna
Offers online payment with Klarna

TRE-OHJAUS

Yksilö-ohjaus aloituskurssi 3krt
* ensimmäinen kerta 75min 90€
* Jatko kerta 60min 70€
* Jatko kerta 60min 70€

3*Sarja yksilöohjaus 1*75min + 2*60min yht. 210€
NYT KEVÄT-ALE HINTAA 190€

Löydä TRE – stressinpurku menetelmä ja vapaudu kehon jännityksistä luonnollisella tavalla!
Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises (TRE) on yksinkertainen harjoitusmenetelmä, joka perustuu ihmisen kehon luontaiseen kykyyn purkaa kehon jännityksiä, joista vapautuminen aktivoituu helposti opittavien fyysisten liikkeiden avulla. Liikesarja saa aikaan kehossa harjoituksen aikana rentoutumisreaktion (tärinän / värinän), jonka kautta autonominen hermosto purkaa lihaksiston ja hermoston jännitystiloja. TRE-menetelmän on koettu lisäävän mielen ja kehon tasapainoa, rentoutta ja rauhaa usein jo välittömästi tai parin harjoituskerran jälkeen. Tästä menetelmästä ovat hyötyneet monet elämäntilanteessaan ja työssään stressaantuneet ihmiset. Menetelmästä hyötyvät myös urheilijat, jotka haluavat parantaa palautumista ja lisätä liikkuvuutta.

TUNNIN SISÄLTÖ

Tunnilla opit TRE-stressinpurkuliikkeet sovitettuna omalle kehollesi, käynnistämään lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, ohjeet TRE:n itsenäiseen harjoittamiseen ja itsesäätelyyn. TRE-tunti ei anna valmiuksia ohjata menetelmää muille.

Metodin opittua sitä voi käyttää itsehoitomenetelmänä tarpeen mukaan päivittäin tai muutamia kertoja viikossa.

ENNAKKOVAATIMUKSET
Tunnille on ennakkovaatimuksena normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen. Epäselvissä tapauksissa ota yhteyttä.

VARUSTUS
Pukeudu väljästi esimerkiksi verkkareihin. Vältä hajusteiden käyttöä.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja kannattaa kysyä ohjaajalta.

OHJAAJA
Petri Hast
TRE-ohjaaja
Hieroja/Urheiluhieroja
Petri.hast@gmail.com
‪0405341633‬
Yksilö-ohjaus aloituskurssi 3krt
* ensimmäinen kerta 75min 90€
* Jatko kerta 60min 70€
* Jatko kerta 60min 70€

3*Sarja yksilöohjaus 1*75min + 2*60min yht. 210€
NYT KEVÄT-ALE HINTAA 190€

Löydä TRE – stressinpurku menetelmä ja vapaudu kehon jännityksistä luonnollisella tavalla!
Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises (TRE) on yksinkertainen harjoitusmenetelmä, joka perustuu ihmisen kehon luontaiseen kykyyn purkaa kehon jännityksiä, joista vapautuminen aktivoituu helposti opittavien fyysisten liikkeiden avulla. Liikesarja saa aikaan kehossa harjoituksen aikana rentoutumisreaktion (tärinän / värinän), jonka kautta autonominen hermosto purkaa lihaksiston ja hermoston jännitystiloja. TRE-menetelmän on koettu lisäävän mielen ja kehon tasapainoa, rentoutta ja rauhaa usein jo välittömästi tai parin harjoituskerran jälkeen. Tästä menetelmästä ovat hyötyneet monet elämäntilanteessaan ja työssään stressaantuneet ihmiset. Menetelmästä hyötyvät myös urheilijat, jotka haluavat parantaa palautumista ja lisätä liikkuvuutta.

TUNNIN SISÄLTÖ

Tunnilla opit TRE-stressinpurkuliikkeet sovitettuna omalle kehollesi, käynnistämään lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, ohjeet TRE:n itsenäiseen harjoittamiseen ja itsesäätelyyn. TRE-tunti ei anna valmiuksia ohjata menetelmää muille.

Metodin opittua sitä voi käyttää itsehoitomenetelmänä tarpeen mukaan päivittäin tai muutamia kertoja viikossa.

ENNAKKOVAATIMUKSET
Tunnille on ennakkovaatimuksena normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen. Epäselvissä tapauksissa ota yhteyttä.

VARUSTUS
Pukeudu väljästi esimerkiksi verkkareihin. Vältä hajusteiden käyttöä.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja kannattaa kysyä ohjaajalta.

OHJAAJA
Petri Hast
TRE-ohjaaja
Hieroja/Urheiluhieroja
Petri.hast@gmail.com
‪0405341633‬
Yksilö-ohjaus aloituskurssi 3krt
* ensimmäinen kerta 75min 90€
* Jatko kerta 60min 70€
* Jatko kerta 60min 70€

3*Sarja yksilöohjaus 1*75min + 2*60min yht. 210€
NYT KEVÄT-ALE HINTAA 190€

Löydä TRE – stressinpurku menetelmä ja vapaudu kehon jännityksistä luonnollisella tavalla!
Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises (TRE) on yksinkertainen harjoitusmenetelmä, joka perustuu ihmisen kehon luontaiseen kykyyn purkaa kehon jännityksiä, joista vapautuminen aktivoituu helposti opittavien fyysisten liikkeiden avulla. Liikesarja saa aikaan kehossa harjoituksen aikana rentoutumisreaktion (tärinän / värinän), jonka kautta autonominen hermosto purkaa lihaksiston ja hermoston jännitystiloja. TRE-menetelmän on koettu lisäävän mielen ja kehon tasapainoa, rentoutta ja rauhaa usein jo välittömästi tai parin harjoituskerran jälkeen. Tästä menetelmästä ovat hyötyneet monet elämäntilanteessaan ja työssään stressaantuneet ihmiset. Menetelmästä hyötyvät myös urheilijat, jotka haluavat parantaa palautumista ja lisätä liikkuvuutta.

TUNNIN SISÄLTÖ

Tunnilla opit TRE-stressinpurkuliikkeet sovitettuna omalle kehollesi, käynnistämään lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, ohjeet TRE:n itsenäiseen harjoittamiseen ja itsesäätelyyn. TRE-tunti ei anna valmiuksia ohjata menetelmää muille.

Metodin opittua sitä voi käyttää itsehoitomenetelmänä tarpeen mukaan päivittäin tai muutamia kertoja viikossa.

ENNAKKOVAATIMUKSET
Tunnille on ennakkovaatimuksena normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen. Epäselvissä tapauksissa ota yhteyttä.

VARUSTUS
Pukeudu väljästi esimerkiksi verkkareihin. Vältä hajusteiden käyttöä.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja kannattaa kysyä ohjaajalta.

OHJAAJA
Petri Hast
TRE-ohjaaja
Hieroja/Urheiluhieroja
Petri.hast@gmail.com
‪0405341633‬

Yumi Lashes kestotaivutus

Yumi Lashes ripsien kestotaivutus sopii kaikille jotka haluavat tuoda silmiensä parhaat puolet esiin.

Parta

Parranajo koneella kokonaan pois
Parta lyhennetään koneella tai saksilla ja reunat muotoillaan

Hieronnat

Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa on tavoitteena vähentää eri syistä johtuvia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Erilaisilla hierontaotteilla muokataan ja rentoutetaan lihaksia. Hieronta vähentää kipua ja rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä lisää nivelten liikkuvuutta.


Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa käsittelyä sovelletaan urheilijan ja kuntoilijan tarpeisiin. Urheiluhieronta voi olla aktivoivaa, hoitavaa, huoltavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa hierontaa.

Urheiluhieronnalla pyritään poistamaan lihasjännityksiä ja syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennalta ehkäisemään niiden syntyä. Urheiluhieronta ehkäisee rasitusvammojen syntyä ja edistää niiden parantumista.
Varaa aika lahjakortin ostolle/haulle Urheiluhieroja Laura-Elina Haltulle
Varaa aika lahjakortin ostolle/haulle Urheiluhieroja Petri Hastille
Hoito käsittää yläselän lihakset, kallonpohjan,kaulan sekä kasvon/leuan alueen lihakset.

Suosittelen käsittelyä purentalihaksiin jos kärsit seuraavista vaivoista: päänsäryistä,migreenistä,
korva-,kasvo-, ja leukasäryistä.Korvien soimisesta,silmiä rasittavasta päätetyöstä, hampaiden narskuttelusta.Leuan lonksumisesta, Hermosärystä kasvoissa.
Ne ovat yhteydessä myös niska-hartiaseudun ongelmiin.

Hiusten pidennykset

Hoitopaketit

Hoitopaketti sisältää Reviderm- kasvohoidon, ja jalkahoidon

Hoitoaika n. 2,5 tuntia

Hinta 135€
Hoitopaketti sisältää Rentouttavan kasvohoidon-, Spa-jalkahoidon ja manikyyrin.

Hoitoaika n. 4 tuntia

Hinta 220€

Käsihoidot

Kasvohoidot

Mikroneulaus kasvohoito sis.kotihoitotuotteet Suositellaan sarjahoito 6krt noin 2viikon välein . Mikroneulaus ilman kotihoitotuotteita 165e.

Kiharakäsittelyt

Lyhyen hiuksen pituus on leukalinjaan
Pitkät hiukset ulottuvat olkalinjaan tai sen yli
Puolipitkän hiuksen pituus on hartialinjaan

Värjäykset sis. leikkaus

Lyhyen hiuksen pituus on leukalinjaan
Pitkät hiukset ulottuvat olkalinjaan tai sen yli
Puolipitkän hiuksen pituus on hartialinjaan
Lyhyen hiuksen pituus on leukalinjaan
Pitkät hiukset ulottuvat olkalinjaan tai sen yli
Puolipitkän hiuksen pituus on hartialinjaan
Hinta 20-50e
Lyhyen hiuksen pituus on leukalinjaan
Pitkät hiukset ulottuvat olkalinjaan tai sen yli
Puolipitkän hiuksen pituus on hartialinjaan