Mitä haluat varata?

Tänään

11.00
90 min
Kiireetön vuosi 2019 valmennus
Paikkoja jäljellä

Huomenna

14.00
50 min
Trikkaus 7-9 kertatunti
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tervetuloa kokeilemaan Trikkausta kertaluontoisesti. Olisiko tässä sinulle uusi harrastus?
15.00
50 min
Tervetuloa kokeilemaan Trikkausta kertaluontoisesti. Olisiko tässä sinulle uusi harrastus?
16.00
60 min
Tervetuloa huoltamaan kehoa ja nauttimaan live konsertista samaan aikaan. Kehonhuollon tarjoaa Virpi Lehti ja Musiikista vastaa Irene Kuusirati-Mäkipää
17.00
50 min
Pilates tutustumistunti
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tervetuloa tutustumaan fysioterapeuttimme pilatestuntiin. Tunnilla keskitytään syvienlihaksien ja lantiopohjalihaksien aktivointiin ja hyvän ryhdin hakemiseen.


Ohjaajana Jonna Välikangas
18.00
50 min
Yin Jooga tutustumistunti
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tervetuloa lempeään Yin Joogaan. Tunnilla avataan kehoa lempeästi ja hoidetaan samalla päätä.


Ohjaajana Jonna Välikangas

Lauantai 22 joulukuu

12.00
180 min
3h minileiri
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Painaako Joulukiireet päälle. tuo lapsesi kolmen tunnin parkourhetkeen lauantaina 22.12 ja saat rauhassa tehdä Joulusiivouksen tai jouuostokset. Ohjaajana Jeree Tingander

Maanantai 7 tammikuu

17.00
50 min
KidzBaila 4-6v kevät 2019
Paikkoja jäljellä
17.00
50 min
Kevätkausi sisältää 15 harjoituskertaa. Yhden harjoituksen kerto 50min.
18.00
50 min
Pilates kevät 2019
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tervetuloa fysioterapeutin ohjaamaan pilates kurssille. Pilateksessa vahvistetaa syviälihaksia ja parannetaan ryhtiä. Kevään esimmäinen kurssi kertaa 7 kertaa 7.1-18.2.2019.

Kurssin ohjaa Jonna Välikangas
18.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
19.00
90 min
Yin Jooga kevät 2019
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tervetuloa rentoutumaan ihanan Yin Joogan pariin. Tunti on hyvin lempeä. Tunnilla hoidetaan niin kehoa kuin mieltäkin. kevään ensimmäinen kurssi kestää 7 viikkoa 7.1-18.2.2019

Ohjaajana Jonna Välikangas
19.00
50 min
Parkour 10-15v Kevät 2019
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.

Tiistai 8 tammikuu

11.00
50 min
Tervetuloa tutustumaan latinalaisiin rytmeihin. Tunnilla tehdään helppoja askelsarjoja Samban, cha-cha, jive, salsa, rumba yms caribian rytmejä

Kevään ensimmäinen kurssi kestää 7 harjoituskertaa.

Ohjaajana Virpi Lehti
17.00
50 min
KidzBaila 7-9v kevät 2019
Muutamia paikkoja jäljellä
17.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
18.00
50 min
Jalat ilmaan 7-13v
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Jalat ilmaan on uusi mahtava tunti LEMPÄÄLÄSSÄ. Tunnilla käytetään Feet Up päällä seisonta telinettä. Tunnilla koko keskivartalo on kovassa treenissä ja tunti parantaa kehonhallintaa. Olet valmis aloittaan uuden ja mahtavan harrastukseen?
18.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
19.00
50 min
Jalat ilmaan 14v ->
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Jalat ilmaan on uusi mahtava tunti LEMPÄÄLÄSSÄ. Tunnilla käytetään Feet Up päällä seisonta telinettä. Tunnilla koko keskivartalo on kovassa treenissä ja tunti parantaa kehonhallintaa. Olet valmis aloittaan uuden ja mahtavan harrastukseen?
19.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.

Keskiviikko 9 tammikuu

17.00
50 min
Tervetuloa nauttimaan tanssin riemusta yhdessä lapsen kanssa. Tunnilla tutustutaan rytmeihin ja erilaisiin liikkumistyyleihin.

Ohjaajana Virpi Lehti
17.00
50 min
Parkour 7-9v jatko kevät 2019
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
18.00
50 min
Parkour 7-9v jatko kevät 2019
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
19.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.

Torstai 10 tammikuu

7.00
50 min
Virkistävä aamuJooga
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tervetuloa virkistävään aamujoogaan torstai aamusin klo 7.00. Tunnin jälkeen lähdet työntekoon virkeänä.

Harjoituskertoja 7.

Ohjaajana Jooga opettaja Jonna Välikangas
16.15
30 min
Tervetuloa avaamaan niska-hartia seudun jumit työpäivän jälkeen ja rentouttamaan mielesi ennen kotiin menoa! Kurssi kestää 7 viikkoa.
17.00
50 min
DanceMix 10-15v kevät 2019
Paikkoja jäljellä
17.00
50 min
Parkour 7-9v Kevät 2019
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
18.00
50 min
Kevätkausi sisältää 15 harjoituskertaa. Yhden harjoituksen kerto 50min.
19.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.

Sunnuntai 13 tammikuu

15.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
15.30
50 min
Tervetuloa yhteisen harrastuksen pariin. Tunnilla harjoitellaan perus motorisia liikkeitä kuten esteiden ylityksiä, kuperkeikkaa, kiipeilyjä yms. Iloinen yhteinen liikuntantuokio yhdessä lapsen kanssa.
16.00
50 min
Kevät kausi sisältää 15 harjoituskertaa. Harjoituksen pituus 50min.
16.30
50 min
Tervetuloa yhteisen harrastuksen pariin. Tunnilla harjoitellaan perus motorisia liikkeitä kuten esteiden ylityksiä, kuperkeikkaa, kiipeilyjä yms. Iloinen yhteinen liikuntantuokio yhdessä lapsen kanssa.

Studio Baila

Laadukasta liikunnanohjausta kaikenikäisille Lempäälän keskustassa. Ohjelmistossa parkouria, temppuvoimistelua ja lasten- ja aikuisten tanssi- ja jumppatunteja.

Puhelin 040 563 7336
Verkkosivu
Sähköposti
Aukioloajat maanantai 16.00 - 21.00
tiistai 15.45 - 21.00
keskiviikko 15.45 - 21.00
torstai 14.45 - 21.00

lauantai 9.45 - 12.30

sunnuntai 9.45 - 19.30
Osoite
Tampereentie 12 A
37500 Lempäälä