Mitä haluat varata?

Sunnuntai 21 lokakuu

Tervetuloa Vauvantain lämminhenkiseen ja toiminnalliseen valmennukseen!

Valmennus on yhden päivän tehovalmennus, jossa huomioidaan niin äidin, isän kuin vauvankin tarpeet.
Puhumme lempeästi synnytyksestä, synnytyskivusta, vauvan syntymästä ja hoidosta, sektiosta ja imetyksestä. Kivunlievityskeinoista tutustutaan mm. liikkeeseen, vyöhyketerapiaan, hierontaan ja äänenkäyttöön. Opit tehokkaan, hengitykseen perustuvan ponnistustekniikan. Synnytyksessä käytettävien lääkkeiden hyödyt ja haitat käydään myös läpi. Viimeisen tunnin aikana pohdimme vanhemmuutta, ja saat kätilön parhaat vinkit onnistuneeseen imetykseen ja parisuhteen muutoksiin vauvan syntymän jälkeen.

Saat valmennuksesta itsellesi mukaan laadukkat materiaalit kotiopiskelua varten. Tilaisuus sisältää paljon tietoa ja pariharjoituksia äidille ja isälle/tukihenkilölle. Isä saa selkeät ohjeet ja keinot auttaa äitiä synnytyksen aikana ja sen jälkeen.

Hinta 150€/pari, 80€/henkilö.

Maanantai 5 marraskuu

17.00
120 min
Opi raskausajan rentoutukseen, synnytyksen käynnistelyyn, supistuskivun lievittämiseen ja maidonnousun edistämiseen sopiva GuaSha-tekniikka! Kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva itsehoitomenetelmä on helppo tapa lievittää oloa. Sopii sekä odottajille, että puolisoille! Tulkaa yhdessä tai erikseen, kurssin hinta on 40€/hlö, 60€/pari.

Ota mukaasi pyyhe, öljyä, pilttipurkin kansi ja muistiinpanovälineet.

Lauantai 17 marraskuu

Tervetuloa Vauvantain lämminhenkiseen ja toiminnalliseen valmennukseen!

Valmennus on kolmen tunnin pienryhmävalmennus, jossa huomioidaan niin äidin, isän kuin vauvankin tarpeet.
Puhumme lempeästi synnytyksestä, synnytyskivusta, vauvan syntymästä ja hoidosta, sektiosta ja imetyksestä. Kivunlievityskeinoista tutustutaan mm. liikkeeseen, vyöhyketerapiaan, hierontaan ja äänenkäyttöön. Opit tehokkaan, hengitykseen perustuvan ponnistustekniikan. Synnytyksessä käytettävien lääkkeiden hyödyt ja haitat käydään myös läpi.

Saat valmennuksesta itsellesi mukaan laadukkat materiaalit kotiopiskelua varten. Päivä sisältää paljon tietoa äidille ja isälle/tukihenkilölle. Isä saa selkeät ohjeet ja keinot auttaa äitiä synnytyksen aikana ja sen jälkeen.

Valmennus pidetttän Fiilis Fitnessin tiloissa, Kalevantie 7C, 3.krs.

Hinta: 80€/pari, 50€/solo

Lauantai 8 joulukuu

Tervetuloa Vauvantain lämminhenkiseen ja toiminnalliseen valmennukseen!

Valmennus on yhden päivän tehovalmennus, jossa huomioidaan niin äidin, isän kuin vauvankin tarpeet.
Puhumme lempeästi synnytyksestä, synnytyskivusta, vauvan syntymästä ja hoidosta, sektiosta ja imetyksestä. Kivunlievityskeinoista tutustutaan mm. liikkeeseen, vyöhyketerapiaan, hierontaan ja äänenkäyttöön. Opit tehokkaan, hengitykseen perustuvan ponnistustekniikan. Synnytyksessä käytettävien lääkkeiden hyödyt ja haitat käydään myös läpi. Viimeisen tunnin aikana pohdimme vanhemmuutta, ja saat kätilön parhaat vinkit onnistuneeseen imetykseen ja parisuhteen muutoksiin vauvan syntymän jälkeen.

Saat valmennuksesta itsellesi mukaan laadukkat materiaalit kotiopiskelua varten. Tilaisuus sisältää paljon tietoa ja pariharjoituksia äidille ja isälle/tukihenkilölle. Isä saa selkeät ohjeet ja keinot auttaa äitiä synnytyksen aikana ja sen jälkeen.

Hinta 150€/pari, 80€/henkilö.

Vauvantai

Tasapainoinen raskausaika, voimaannuttava synnytys, onnistunut imetystaival? Tule Vauvantain kursseille oppimaan lisää vauva-ajan ihmeistä!
HUOM! Varaa paikka erikseen jokaiselle osallistujalle (sekä äidille, että tukihenkilölle). Paikat tulee myös peruuttaa molemmilta erikseen.

Puhelin 045 2579077
Sähköposti
Osoite
Tampere